för att vara aktiv här den senaste tiden!! Har hänt en hel del på senaste tiden, så tiden att skriva här har tyvärr inte funnits men nu ska de bli bättring!!!
Har varit mycket den senaste tiden med jobb, mycket resande & träning!! Så prion har legat lite vid sidan av bloggandet men nu ska man ta sig i kragen & uppdatera mer frekvent!!! En del som varit på mig att dem vill att jag ska börja skriva igen, riktigt kul att de uppskattas att man delar med sig lite om vad som händer i vardagen, jobb & träning!!!
Träningen rullar på enormt bra nu, har börjat träna så gott som alla pass med coach nu, målet är att få till minst 4 av 5 pass ihop!! Finns ingen bättre att träna med, vi pressar verkligen varandra till vårt yttersta + lite till varje pass så nu har kroppen inget annat val än att växa!! Kommer bli en grym vinter i gymmet!!! TIME TO GROW
Har även påbörjat ett samarbete med Fairing!! Känns riktigt bra!! Ni läsare kommer även kunna ta del av mitt samarbete med dem, mer info om de kommer inom kort!!
Är ni intresserade av att läsa om deras produkter så kan ni klicka in här www.fairing.se/produkter/
Här kan ni klicka in & köpa deras produkter ( inom kort kommer ni även kunna ta del av en rabattkod från mig så ni får rabatt på er beställning) shop.kolozzeum.com/sv/tillverkare/fairing/
Idag är de vila från träningen så är en heldag på jobbet som gäller!! Sjuk träningsvärk idag efter gårdagens baksida lår/bröst pass!!!
Lite bilder från senaste tiden:
från gårdagens pass
Lite påfyllning från Fairing
Back double biceps efter ett ryggpass
Bästa starten varje morgon, Havregryn toppat med protein, banan , jordgubbar, kanel & Jordnötssmör
Take care // Oscar
Personlig tränare
