Har nu haft ett litet uppehåll från skrivandet här som jag skrev i förra inlägget!! Prioriterade annat nu mellan jul & nyår men nu är jag tillbaka igen!!
Träningen har rullat på riktigt bra & sköts som vanligt trots ledigheten!!! Är ju de jag älskar mest av allt så finns ingen anledning att dra ner på den för att de är några högtider, lägger hellre in en extra växel när man är ledig, lättare att återhämta sig, äter lite mer under jul & nyår så energin är på topp så perfekt tid att utnyttja den på bästa sätt!!!
Juloutfiten!
Julen spenderades som vanlig på hemmaplan med familj & släkt!! Blev en lugn jul med god mat, paketutdelning & ryggläge i soffan!! Alltid skönt att bara njuta & ta de lugnt! Ser ej julen som något speciellt längre utan mer som en vanlig ledig dag med familjen & god mat!! Som vanligt så började dagen på gymmet, iår blev de ett försök att förbättra julgranen lite så blev ett ryggpass på julaftonsmorgonen!! Ett riktigt bra pass!!
Tidig julklapp från Fairing
Nyårsfirandet var lite speciellt iår, brukar även fira de på hemmaplan men iår blev nyårfirandet nere i Skåne hos Madelen!! Reste redan till henne på juldagen!! Så blev en ganska lång visit i Skåneland!! Hela 10 dagar! Utöver nyårsfirand blev de massvis med träning, mys, shopping & bara ta vara på tiden tillsammans!! 10 riktigt bra dagar, blev dock sjuk sista 3 dagarna men med bästa sällskapet gjorde de absolut ingeting!! Visade sig att de var halsfluss jag hade drabbats av så just nu är de pencelin som gäller i 10 dagar men ska nog vara kry innan dess så man kan komma igång med träningen snart igen!! 2015 ska bli de bästa träningsåret för min del så får bli att lägga in några extra växlar i träningen!!
Får knapra på detta i några dagar nu så man snart är tillbaka i träningen igen!!
Hoppas alla hade de riktigt bra över jul/nyår!! Jag hade de hur bra som helst!!
Take care!!
// Oscar
Personlig tränare
