Som jag skrev i mitt förra inlägg så har jag varit lite sliten den senaste tiden, så efter samtal med coach så kom vi fram att de var dags för mig att köra en vilovecka!! Jag tycker verkligen denna vecka är riktigt jobbig eftersom man ej får göra de man älskar så mycket!! Men jag vet om att de kommer gynna mig så bara att bita ihop o vila så mycket som de går o äta som jag ska så man ger kroppen rätt förutsättningar för att verkligen kunna återhämta sig!!
Nu har halva viloveckan gått & nu börjar de krypa lite extra i kroppen, längtar verkligen tills man får bege sig till gymmet igen & hugga tag i vikterna & utsätta min kropp till max igen!!
Än så länge har jag verkligen vilat så mycket som möjligt, har blivit lite jobb men utöver de har de ej blivit många knop, bara njutit av de fina vädret & fyllt på depåerna med ny energi!!
I tisdags blev de en liten sväng till Bergs slussar efter en kort arbetsdag för att bara njuta av vädret o ta de lugnt!! Kan ej bli bättre än svensk sommardag!!
Idag blir de vila & solning på menyn på förmiddag innan de är dags att bege sig in till jobbet för att averka någon timme på eftermiddagen!!
Önskar alla en riktigt bra onsdag!!
//Oscar