lugn vecka med massa sol och träning...

Denna veckan har varit riktigt lugn, jobbade enbart i tisdag så min minisemster blev något längre än jag hade räknat med så har tagit vara på denna ledighet & bara njutit av de fina vädret (har nog blivit minst 5-6 timmar i solen varje dag ) & ängat mycket tid åt de jag älskar mest av allt, min egna träning!! Träningen rullar fortfarande på hur bra som helst, så känns riktigt bra!! Får bara hoppas att de fortsätter så här ett bra tag till!!!

Nu till något helt annat som jag verkligen tycker man ska lägga ner ca 5 min av sin tid på att läsa!! 
Iomed att vädret har varit extremt bra nu ett par dagar så är de ju inte ovanligt att uteservringarna blir överfulla med folk som går på after work,tar sin fredagsöl (eller en hel del fredagsöl) eller förfestar lite innan man ska ut o röja på krogen!! Nu menar jag inte att man inte kan gå ut o sätta sig på en uteservering & njuta av EN öl o umgås med arbetskollegor/vänner efter jobbet men allt som oftast så stannar de ej vid enbart en öl/drink, utan de blir lätt en andra & en tredje osv!! 
Jag kommer dela med mig av ett inlägg från en blogg som jag läser, detta inlägg är just om ämnet alkohol!! Jag tycker verkligen att ni ska ta 5 minuter att läsa detta inlägg!!

maria.teamnordicshape.se/alkohol/

Önskar er en riktigt bra fredagskväll & helg!! För mig blir de en riktigt lugn fredagskväll för står träning på schemat imornbitti!! 

// Oscar